Posts by shamas
越减越肥就是这么的神奇
4看看现在的电视广告，网络广告，到处都充斥着各种各样的减肥产品，从减肥茶到减肥药，只有你想不到的，没有他们发明不了的。来自Marc的一篇文章告诉你减肥失败的五个原因。原文地址：http://www.marcandangel.com/2008/03/05/5-reasons-why-weight-loss-products-keep-you-fat/
Weight loss companies are incessantly building wealth and dieters are only getting skinny in their wallets. Americans alone waste over $35,000,000,000 a year on weight loss solutions. Before you cough up your hard earned cash for the most recent weight loss miracle medication consider the general population’s success rate. Only about 5% of the 50,000,000 Americans who dieted last year managed to lose weight and successfully keep it off.
From magical calorie burning pills to fat melting vaccinations, dieters are loosing everything but the fat. So the next time you’re tempted by the latest and greatest weight loss craze, ponder these 5 reasons why it’s almost certainly far from great.
- Scientifically Proven Does Not Mean Practically Applied – Just because some doctor endorsed a weight loss product does not mean it works. Who is this doctor anyway? Is he a PhD of medicine or a PhD in marketing?
15个简易方法让你健康和快乐
7这是来自英国独立报的消息.
你并不需要执行严格的、带有惩罚性的节食计划，也不必把大量时间花在跑步机上。想要过上一种比较健康的生活，可能比你想象的要简单得多。不信，你试一试以下１５个方法：
１．多骑车少得病
骑车是一种健康且简单的运动形式。
研究人员对芬兰２．１万多人做了跟踪调查，这些人每天骑车３０多分钟，他们当中患肥胖、心血管疾病、肠癌和糖尿病的风险较低。
２．步行能缓解忧郁症
有规律的步行能降低患心脏病和关节炎的风险，还可以愉悦心情，增加体内有益胆固醇的含量，降低血压，并能延年益寿。连续１０天的步行能使患有抑郁症的男女症状表现减少３６％，因为步行能促进体内抑制烦恼焦虑的荷尔蒙的分泌。
３．多吃鱼可延后更年期
根据一万多项研究得出的结论，鱼脂肪含量不高，而且鱼油还能预防背疼、降低心脏病和癌症的发生几率。美国哈佛大学的一项研究显示，怀孕期间食用大量沙丁鱼、金枪鱼和鲑鱼（三文鱼）的妇女，生出的小孩会更聪明。
而奥地利维也纳医学院的研究发现，鱼类中含有的欧米加－３（ＯＭＥＧＡ－３）脂肪酸，可能是一种对付孤独症的有效武器。吉尔吉斯斯坦的苏莱曼德米雷尔大学的研究发现，吃鱼可以延后更年期的到来。 (more…)
RMCN Credit Services
7Now, more and more posts to use credit cards near our lives, whether shopping, air tickets, food consumption can not do without it, and made us can not take large sums of cash to travel. As more and more people start using it, very critical of the credit, overdraft, and if you do not timely repayment, your credit will decrease, thus affecting your credit. Of course, sometimes you may not be intentional, can banks often do not think so. RMCN credit services company can let you rest assured that the consumer, it can seriously help you, so how do you get a higher credit limit. Many people have been helped by RMCN, and successful completion of some of their own plans. We believe it will do better.
盐池河
12前一段时间去水布垭办事的时候，顺便去水布垭大坝看了下，也去了下盐池河。那地方真是不错，就是特闷，河水挺清凉的。 用山寨机拍了些照片，不太清晰，选了几张上来。那天天气很热，本想去河里游一游的，结果一去，水超级冰凉，听前辈一言，说最好不要在高山的水里游，会容易抽筋的。 而刚好在那旁边就是盐池河温泉（盐池河温泉是清江流域内唯一的温泉）。说池子还差不多，因为河是水布垭坝下流出来的。那水要是漂流绝对一级棒，很大的浪，又不深。现在这里还有度假村样的一排房子。因为水坝的原因，盐池都在下面的，用水都是抽上去的，而我们就在那池子的出口第一次光天化日之下裸洗了一次，嘿。水温太高了，估计超过五十度，坚持了十几分钟，很浓的硫磺味儿。 (more…)
海神波塞冬号法国女歌星插曲
29好像最近百度里面蛮多搜这个音乐的，估计都是在ppstream上看了电影后，发现这歌特好听的缘因吧，而恰恰又比较遗憾的是这部2005年出产的电影是部TV版的，和新版的海神号是不一样的，它没有原声带，所以里面的音乐都是拍摄时现场录的。
这段插曲出现在30分钟左右，这位法国女歌星在酒吧里唱的，所以和新版的海神号有很大区别了，新版的歌星好像是在大厅唱的吧。（关于电影的情节我就不在这儿多说了，主演是亚当.鲍德温，如果大家看过超市特工的话应该对这个人不陌生）
目前网上关于这首插曲的说话很多，也没有歌曲名字，更有人说这首歌没有发行，所以就算是电影里才有了。
我这个是在电影里面录的，虽然有些台词在里面，但对整体还是影响不大呵，用Adobe Audition录的，折腾了好久，本来想把台词声去掉的，结果不太理想，降噪降多了歌声就不好听了，所以只好作罢。 [audio]http://shamas.me/audio/france.mp3[/audio]
乐铺七夕情人节送礼活动
22乐铺最近真是大大的投入了，上次的博客营销活动刚结束，这立马又开始筹划七夕情人节的推广活动了，如果已经是乐铺的注册会员，我想应该都有收到它的活动邮件的。
活动流程
- 写下您对爱人想说的话和礼物收货地址；
- 将爱传递，推荐 5 位朋友也来参加本活动；
- 有 5 位朋友成功报名后，乐铺会送出一份特别的礼物给你的爱人；
- 送出礼物的同时，我们会附上一张精美手写卡片，将您对爱人的话语传递。
活动说明
- 您必须先要成为乐铺的会员；
- 为了让更多的人参于，同一 IP 报名人数最多限制为 2 人；
- 活动送出的礼物会在七夕节前一周统一发出；
- 此活动最终解释权归乐铺所有。
报名地址：七夕快到了，一起来将爱传递 http://www.lepu.com/events/2010/77/7274
速度哦，只有77个名额
博客接力串串烧
23点名帝又重出江湖了，我也中招了。星空有你太关照我了，哈。粗粗看了下问题，对我而言，有几题无解啊，而且好多问题，囧！不过既然拿到了接力棒，当然要耍一耍啦……而且这都是与博客相关的问题，我写博也有些时间了吧，虽然现在重心不在这上面，怀念下以前的博客日志还是蛮有意义的。废话不多了，看题说话。 1.你的博客存在多久了啊？还记得是哪天正式上线的吗 ？ 刚好四年，2006年七月一日吧，发第一篇日志好像是7/4。以前用的是Pj，中间停过一段时间，再续时就转世wP了。
2.你会把你的博客坚持下去吗？ 说不准，但目前会坚持。
3.你写博客是因为自己的兴趣还是为一个人? 以前是，现在不是。
4.你做独立博客之前有没有过其他博客啊？ 2004年开始在ucblog上写的，写了两年才换独立博客，当时上面有四百多篇，可惜没转出来。
5.你还记得你第一个域名是什么吗? 3284265.cn，就是我的qq号呢，现在出售了，好多人都说太长了。 (more…)
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